低脂懒人版双色鸳鸯拌饭来咯～～
缤纷多彩的蔬菜双色的鸳鸯饭低卡的金枪鱼肉肉酸爽的辣白菜浓郁拌饭酱汁，有菜、有肉、有饭一碗搞定
好吃好做又简单还不容易长胖哦！！！减肥期间也可以吃的神仙主食，解馋又满足，速速一起码住学起来吧
用料
| 大米 | 1勺 |
| 紫米 | 1勺 |
| 豆芽，菠菜，香菇，胡萝卜，洋葱 | 少许 |
| 泡菜 | 少许 |
| 金枪鱼 | 2勺 |
| 韩式辣酱 | 2大勺 |
| 雪碧 | 3-4大勺 |
| 白芝麻 | 最后撒一些 |
| 海苔 | 2-3片 |
雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法
准备好图中☞所需要的食材
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第2张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第2张")
把蔬菜过水煮熟，米饭也一样煮熟，均匀码在米饭上；
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第3张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第3张")
调一个拌饭的酱汁，蒜末 少许，白砂糖 半勺，白芝麻 半勺，香油 一勺，白醋 一勺，雪碧 三勺，韩式辣酱 两勺，全部搅和搅拌均匀即可！
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第4张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第4张")
米饭煮熟后装进大碗里，均匀放上各种菜，再煎一个溏心蛋（特殊时期最好用可生食鸡蛋哦）码数上去；
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第5张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第5张")
淋上做好的拌饭酱；
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第6张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第6张")
最后搅拌均匀就可以开吃咯~
![雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第7张]( "雪碧溏心鸳鸯拌饭的做法图解 做法步骤 第7张")
小贴士
蔬菜类可根据自己喜好放，没有紫米用大米，没有金枪鱼也可以放鸡胸肉哟