好吃的番茄西葫芦炒蛋 宝宝辅食天天学简单易学的做法

近来宝宝看了一篇儿童读物，有一小段让我印象很深刻呢：画一个彩色的太阳送给春天，因为春天是七彩的。
对啊，正逢春季，万物复苏，到处花开，小树都长出了嫩芽呢。正好，我也给家人们做了一道颜色丰富、营养丰富又美味的番茄西葫芦炒蛋，感觉这一盘里尽是春天的颜色啊！
经过简单的翻炒，西葫芦和炒蛋裹满了酸甜的番茄汁水，变得酸甜开胃、脆嫩多汁，越吃越开胃，非常好下饭。配着这道菜，咱们家宝宝轻轻松松就吃下去一大碗饭呢。
西葫芦的含水量很高，具有清热利尿、润肺降燥的功效，春夏季食用非常适合呢，如今天气还在乍暖还寒中，但渐渐也会热起来了哦，所以姐妹们可以把清润多汁的西葫芦多做给家人吃吃看咯。

建议月龄：12M+

用料  

番茄西葫芦炒蛋 宝宝辅食天天学的做法  

1. 番茄底部切十字，倒入开水浸泡

2. 西葫芦切半圆片

3. 打散鸡蛋

4. 浸泡好的番茄去皮切块

5. 起锅热油，倒入蛋液炒至凝固盛出备用

6. 原锅倒入葱花炒出香味，倒入番茄炒至出汁

7. 倒入西葫芦片翻炒

8. 最后倒入鸡蛋，加入白砂糖、盐翻炒均匀即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：可以加入肉类吗？

A：可以的，建议剁碎加入翻炒哦。