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水芹,含丰富的铁元素,降压利尿~~虾皮含丰富的钙质,易吸收。怎么感觉是吃了一碗金属呢!
用料
虾皮炒水芹的做法
水芹洗净沥干,切成5cm左右小段;
热锅冷油,小火倒入虾皮翻炒一下,倒入水芹翻炒,加少许盐、糖调味翻炒后盖上锅盖,焖一分钟,开锅炒匀盛出即可。