2人份
用料
| 虾仁 | 200g |
| 洋葱、青椒、胡萝卜、青豆、玉米粒 | 适量 |
| 大头菜、紫甘蓝、小葱、平菇 | |
| 青柠或柠檬 | 适量 |
| 盐、橄榄油、黑胡椒粉 | 少许 |
| 煮熟糙米 |
多元素糙米饭的做法
洗净的蔬菜切块或条状。先翻炒洋葱和青椒至金黄面
![多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加入所有蔬菜翻炒煮熟（小葱丁留最后）
![多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入煮熟的糙米、盐和黑胡椒粉用小火翻炒 ，最后撒入小葱花丁起锅摆盘
![多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
少油或无油锅里加入虾仁、盐、较多黑胡椒粉翻炒至熟。关火加入青柠汁轻拌。
![多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
虾仁起锅扣在炒饭上即可
![多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "多元素糙米饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
多元素糙米饭的做法和图解,多元素糙米饭怎么做更好吃
炊艺屋
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