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百菇萝卜墩牛蒡排骨湯,低GI简易料理的做法步骤及图解,美味正宗的百菇萝卜墩牛蒡排骨湯,低GI简易料理做法
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人气:1.6W
用料
350克
排骨
,川浸100 克 紅
萝卜
,切塊100克 白萝卜,切塊100克牛萝,切片200 克 新鮮綜合菇類(例如美白菇、鴻喜菇、秀珍菇)1200克水1茶匙 鹽,依個人口味調整
百菇萝卜墩牛蒡排骨湯,低GI简易
料理
的做法
置入刀組隔板。將排骨、紅羅葡、白薩
萄、牛旁、綜合菇類和1200克水放入主鍋,以50分/100℃/反转速度1烹煮,以鹽調味,趁熱享用。
ok
TAGS:
低GI简易料理
GI
牛蒡
萝卜
百菇
排骨湯
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