简单,好吃,不腻口,热量又低,大爱
用料
冷冻玉米饼(taco) | 根 |
牛肉 | 四两 |
大番茄 | 半个 |
洋葱 | 半个 |
牛油果 | 一个 |
腌牛肉用料 | |
盐 | 少许 |
酱油 | 少许 |
蚝油 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
水 | 少许 |
色拉调料 | |
盐 | |
柠檬汁 | |
黑胡椒 | |
橄榄油 |
墨西哥玉米饼配菜的做法
先把taco从冰箱开出来解冻。牛油切小丁,加去腌料,可以少加点糖,加点水抓进肉里,最后加点生粉抓匀,放十分钟
热锅下橄榄油,加去牛肉翻炒,断生即可
牛肉粒在一边晾凉,烤箱200度,taco烤五六分钟或到脆为止
烤taco的同时,洋葱,番茄,牛油果切丁,加入色拉调料,齐活。taco放久就不脆了,大口吃啊