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清热滋润,生津去燥适合酷暑天气喝更适合熬夜人群😌
用料
青榄石斛花旗参蜜枣排骨汤的做法
汤料如图
石斛简单冲洗后清水浸泡一小时
排骨用冷水下锅姜片料酒汆水5分钟
花旗参外其它材料下锅泡石斛的水也倒进来加足量清水大火煮开转小火煲1.5至2小时最后加花旗参再煲10分钟加盐调味即可
撇去浮油喝汤吧😻