用料
黄瓜 | 半根,大约是10厘米 |
柠檬 | 半个 |
温开水 | 适量 |
苹果 | 半个 |
苹果苹果柠檬水1的做法
✔烧开水放到微温,青瓜苹果洗干净切薄片备用,切的很薄所以看起来量很多
✔温水泡柠檬怕浸泡久发苦,所以我去皮去籽,青柠檬黄柠檬都可以,我买的柠檬中等,去皮后我切了四片基本就是半个量
✔如果用凉白开,可以不去皮,用盐把柠檬搓一下,冲洗干净再切片,去籽✔把所有材料放进玻璃瓶或者可以盛放的容器就可以,加水泡2-3小时
目测这个水壶有1L
不加糖,放了1小时喝不太酸,黄瓜和苹果的清香味还行,放了接近3小时后,比较酸一些,味道个人觉得还可以
如果你喜欢喝冰镇的,加冰块或放冷藏
小贴士
短时间喝不完可以减量或者放冰箱冷藏,24小时内喝完
心血来潮吃了泡完的青瓜和苹果,已经完全没有味道了,维生素和水果的甜味都在水里🤗🤗这壶水泡了7小时左右,搭配运动我喝光光啦