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【灵芝】排肝毒、去熬夜毒素、黑色素补肾、肾亏、肾虚、解百毒!功效: 改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等等
用料
灵芝心灵鸡汤的做法
乌鸡洗白白,然后焯水一下,切两片姜片,一起放入煲里
准备好灵芝,红枣,枸杞,洗白白,备用
把灵芝红枣枸杞一起放入煲中,加热水,盖上,煲个两小时就可以出锅啦,撒上芹菜珠提提香~