胡萝卜青椒鸡肉条的做法和图解,胡萝卜青椒鸡肉条怎么做更好吃

选用低脂健康的食材做家常美味佳肴

用料  

胡萝卜青椒鸡肉条的做法  

1. 鸡肉切条

2. 加入盐、胡椒粉、料酒、淀粉拌匀腌制十分钟

3. 加入适量水，搅拌，以鸡肉能把水吸干为标准

4. 冷锅下油10毫升

5. 油温热时加入鸡肉条翻炒至半熟（鸡肉表面发白，但鸡肉条是软的）

6. 起锅放盘里备用

7. 锅不用清洗，下胡萝卜翻炒

8. 胡萝卜变软

9. 加入青椒、半熟的鸡肉条翻炒

10. 加入盐调味

11. 待鸡肉条全部熟即可（不要炒太久，以免鸡肉变得太硬）

12. 开吃！