金枪鱼含有能清血的DHA,又可以帮助排出老废物质。豆泡(油豆腐)具备防止老化,恢复疲劳,增强体力等作用!意大利面含有丰富蛋白质,维生素,膳食纤维,铁,钾等成分!饱腹感强!一定要煮烂!不要弹牙!
用料
金枪鱼 | 20克 |
意面 | 20克 |
胡萝卜 | 20克 |
豆泡(油豆腐) | 20克 |
油菜心 | 10克 |
金枪鱼油豆腐意面(狗狗鲜食)的做法
备料喽
所有东西切切切
意面也难逃断胳膊断腿,我切切切
油豆腐(豆泡)营养成分介绍
本来摆盘时候有冻豆腐的,后来一查书,说不让多吃,一想这餐里还有油豆泡呢,都是豆制品,算了还是把冻豆腐去掉吧。
意面一定要煮烂
先煮意面,软了再放豆泡,胡萝卜,鱼,小油菜
吧唧吧唧
吃好了的状态。。。
。。。