生酮料理——肉末起司蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮料理——肉末起司蛋做法
炊艺屋
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用料
鸡蛋 | 2个 |
起司片 | 1片 |
肉末 | 50g |
葱 | 少许 |
椰子油 | 2匙 |
盐 | 少许 |
无麸酱油 | 1匙 |
米酒 | 1匙 |
生酮料理——肉末起司蛋的做法
肉末加酱油、米酒醃3分钟以上
蛋打匀,加入葱、盐备用
下椰子油,肉末炒至变色后盛出
下蛋满平底锅,快熟时加入肉末、起司
把蛋包起盛出即可食用
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