果蔬酸奶糊糊的做法和图解,果蔬酸奶糊糊怎么做更好吃

炊艺屋 人气:1.17W
果蔬酸奶糊糊的做法步骤图,怎么做好吃

减肥的人那,最怕什么?
怕吃少了吃不饱,怕吃得太健康又吃不好,怕吃饱了吃好了肚子上那彪悍的肉肉减不掉。
经过N多年的实践证明,吃不好吃不饱是绝对不可取的。
必须要蹚出一条可持续性发展的减肥之路。
这杯果蔬酸奶糊糊味道和口感都不错,喝完了,很满足。
希望每一个爱美的你通过努力都可以变成自己想要的美丽迷人样子。

用料  

大头菜 1片
黄瓜 1段
大枣 3颗
香蕉 半根
羊角蜜 半个
苹果 半个
酸奶 100克

果蔬酸奶糊糊的做法  

  1. 大头菜撕成小片。黄瓜切片。大枣去核。

    果蔬酸奶糊糊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 香蕉去皮切段。苹果去皮切块。羊角蜜去皮切块。

    果蔬酸奶糊糊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将上述材料和酸奶放入破壁机,果蔬键。

    果蔬酸奶糊糊的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 倒入杯中,享用吧😋

    果蔬酸奶糊糊的做法步骤图,怎么做好吃 第5张