苹果瘦肉水怎么做才好吃,最正宗的苹果瘦肉水制作方法

女儿咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾声，需要一些条件脾胃的食物来帮助她。咳嗽期间最好不要吃生冷水果类。

用料  

苹果瘦肉水的做法  

1. 所有的材料

2. 苹果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今天一时兴起用了料理机，太少材料，打得不是很理想，凑合着用吧。

3. 打好的肉泥和苹果泥，200克水

4. 肉里加一点盐和生抽。可以不用加盐，几滴生抽就够啦

5. 向一个方向搅拌。多搅拌几下。

6. 200克的水分2-3次加进肉泥里。

7. 水加完，开始是200克，后来我又加了一次大概80左右的水进去，这个是加完所有的水以后的图片，一片生姜放进去。

8. 在蒸锅里蒸了40分钟。

9. 这个就是纯汤。

小贴士

补气健脾。孩子感冒咳嗽期间可以多喝。