分心木就是夹在核桃仁之间的那一片薄薄的东西，是一种中药材，具有改善睡眠，补肾固精，补血活血等功效。
每晚睡前1个小时喝一杯，帮助入睡，不要太晚喝，免得半夜要起床尿尿
用料
| 分心木 | 5克 |
| 红枣 | 2颗 |
分心木助眠茶的做法
洗净，加水煮开即可
分心木助眠茶的做法和图解,分心木助眠茶怎么做更好吃
炊艺屋
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