枸杞菊花茶怎么做才好吃,最正宗的枸杞菊花茶制作方法

菊花，对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用。              

枸杞，性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对现代人来说，枸杞最实用的功效是抗疲劳和降低血压。

枸杞菊花茶具有：清肝明目，调节血脂血压的功效。

注意：在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。

用料  

枸杞菊花茶的做法  

1. 准备适量枸杞。

2. 几朵菊花。

3. 放入杯中。

4. 妥妥的一杯下午茶☕️