![牛奶银耳雪梨汤的做法步骤图,怎么做好吃 牛奶银耳雪梨汤的做法步骤图,怎么做好吃](https://i3.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/fe8c/ad88/fe8c389ad1d43176d5108835556e2f153a8ef141cec9431018732c900c094a86cc2f2f8f8fe0856ee451.jpg)
夏日必备 美容养颜!小仙女们不要放白糖,冰糖之类的糖,糖会糖化皮肤里面的胶原蛋白哦……要是觉得太淡,可以加点牛奶^_^
用料
银耳 | 随意 |
梨 | 1个 |
皂角米 | 随意 |
红枣 | 随意 |
枸杞 | 随意 |
牛奶银耳雪梨汤的做法
准备材料,其实还可以加百合,莲子,只是我家里刚好用完了^_^
银耳先泡发一个小时,洗干净放锅里煲,煲到快好了(凭感觉,先加入红枣和皂角米,再煲一会儿,再加入梨,毕竟梨都是可以直接吃的,很容易熟)
煲好了,再加入枸杞,把锅盖盖起来闷一段时间(凭感觉,毕竟枸杞都是可以用来泡茶的,哈哈)
差多这样就可以了^_^
可以加入纯牛奶一起喝,哈哈哈,每次喝完都感觉很舒服😌,肠胃没有负担^_^