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例假期间服用有化淤作用,益母草活血化瘀,红糖补血。
用料
【活血】益母草鸡蛋红枣糖水的做法
准备材料。
益母草洗净,放两碗水,放红枣、带壳鸡蛋。用瓦煲煮十五分钟。武火。
然后放糖煮十分钟。文火。
用过滤网把益母草滤出。
一碗活血化瘀的益母草糖水大功告成了。量少,m痛的也可以喝哦。一日一碗为好。
小贴士
鸡蛋煮熟后再剥皮。