用料
| 银耳 | 1朵 |
| 沙参百合杏仁 | 适量 |
| 淮山莲子元肉 | 适量 |
| 花生、苡米 | 适量 |
| 黄冰糖 | 适量 |
| 清水 | 适量 |
雪耳清润糖水的做法
把所有药材洗干净
![雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第2张]( "雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第2张")
加适量清水
![雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第3张]( "雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第3张")
加洗干净的元肉（龙眼干）
![雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第4张]( "雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第4张")
泡开的银耳清洗干净弄成小块，待花生莲子熟了再加入银耳，煲至银耳熟烂时放黄冰糖调味，根据个人口味加入（注意⚠️糖尿病患者不宜喝糖水）
![雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第5张]( "雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第5张")
可以开吃啦，一次煲多一些，喝不完放冰箱冷藏第二天还可以喝
![雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第6张]( "雪耳清润糖水的做法图解 雪耳清润糖水的做法步骤 第6张")
小贴士
想节省煲的时间，可以提前洗干净泡3小时后再煲
雪耳清润糖水怎么做才好吃的家常食谱，美味的雪耳清润糖水烹饪技巧
炊艺屋
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