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补充
膳食
纤维。
用料
杏仁奶
150g
奇亚子
7克
0卡糖
10
洋车前子壳粉
2.5克
奇亚子
布丁
的做法
所有材料搅拌均匀。
静置10分钟后再次搅拌均匀,放入冰箱,冷藏3小时。
小贴士
也可以用
酸奶
或者
牛奶
。
10分钟后再次搅拌非常关键,否则会分层。
TAGS:
奇亚子
好吃
奇亚子布丁
布丁
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