朋友送来了新鲜的莲蓬,应季的,很好吃。家人嫌剥着麻烦,一下子吃不完,我煮了一次红豆莲子百合甜汤。顺手把其他的莲蓬都给处理好了,剥皮去芯,这样不用担心苦,可以直接吃,也可以冻起来回头煲汤煮粥用莲子芯就用来直接泡水喝,去火...
07-25
纯西芹汁是最强大的。虽然加入其他水果或蔬菜诸如菠菜、羽衣甘蓝、荷兰芹、香菜或苹果等效果也很好,但建议在另外时间饮用这些混合蔬果汁。混合蔬果汁的功能与纯西芹汁的功能不同。空腹喝纯西芹汁是疗愈恢复健康的最佳...
12-30
第一次写菜谱,请各位多多指教。我是一位30岁才开始下厨房的宝妈,为了孩子学会了做饭菜,会做饭的感觉真好。这道菜无论是下饭拌面都好吃。用料姜适量盐30克酱油3勺黄豆500克小米椒250克线椒100克甜面酱2勺豆瓣酱3勺花生油...
07-31
超级爱吃金枪鱼和胡萝卜用料金枪鱼酱罐头(东远)半罐(50克)沙拉酱2勺胡萝卜半根紫甘蓝1片生菜2片吐司片2片植物油20克素食爱好者的救星-金枪鱼素三明治的做法吐司片放入烤箱,200度3-5分钟烤至表面微微焦黄色。如图胡萝卜,紫...
06-28
最近认真研究好吃不胖的美食中~用料薄豆皮三张鸡胸肉一块胡萝卜若干根黄瓜若干根大葱一小根甜面酱2勺【减肥救星食谱2】低脂版京酱肉丝的做法鸡胸肉切丝加料酒、蚝油、盐、胡椒和生抽腌制备用。其他食材都不放盐,所以这...
02-02
👉今天分享一个所有女生必备的补气补血【五红汤】~十个女人九个寒😨气血不足往往以女生居多,尤其是很多姐妹们减肥节食太猛,月经离家出走了,或者是工作繁忙经常熬夜的女生一定要注重补气补血哦~气血不足会导致宫寒痛经、...
10-14
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
08-10
用料面条1人份鸡蛋2个葱花少许小米辣2-3个蒜4瓣酱油2勺香醋1勺蚝油1勺老抽1/2勺砂糖1/2勺荷包蛋焖面,超简单又好吃的懒人救星焖面的做法𝟙.调料汁:生抽十老抽十蚝油十糖+盐搅匀𝟚.锅加热倒油打入鸡蛋,两面都煎下,盛出备用...
01-31
按照其他博主的分享一直做的不成功,不是开裂就是塌腰,而且还要用一堆东西,很麻烦…偶然间得到了一个学烘焙专业的妹妹给你配方,特别简单一看就懂,手残也能做的很好~用料鸡蛋3个牛奶30克植物油30克低粉50克泡打粉1克塔塔粉(也...
04-20
用料蕃茄1个豆芽半小碗海带干1汤匙米饭半碗宝宝最爱的蔬菜拌饭(不爱吃蔬菜宝宝的救星)的做法冷锅放油,加热到6层熟,放切好的蕃茄翻炒到番茄变软出水。加豆芽,炒到豆芽变软。加两汤匙白水或者高汤,放干紫菜中火炖煮1分钟。加...
07-07
上次给大家带来的是一款口味比较浓醇的抹茶牛奶冰淇淋,好吃是好吃,但是要等那么久,在这燥热的夏季,简直就是煎熬。有木有比较快的降温方式呢?当然有了,除了冰淇淋我们还有更直接的冰沙,任何你可以看到的水果配上一台破壁料理...
05-11
今天天津又高温预警了。这么热的天气,吃不下饭,来一碗凉丝丝的拌面,真的是不错的选择!用料蚝油1勺藤椒油适量生抽(推荐用味极鲜)2勺醋1勺(根据个人口味添加)芝麻香油1勺花生酱(推荐四季宝)1-2勺芝麻酱1—2勺芝麻适量蒜泥适量葱...
05-24
转自知乎阳谷关记录备用,侵删,谢谢。用料枇杷叶10g克冬桑叶10g克甘草6g克薄荷叶5g克慢性咽炎救星的做法焖30分钟到1个小时,一次喝完。一副药冲泡三次喝。...
02-16
买到淡而寡味的苹果、又硬又涩的石榴、不甜的桃子…肿么办……莫慌莫慌,只要有南姜粉,不好吃的水果都刨光光!用料南姜粉1勺各种水果切块淡味水果救星:南姜粉的做法撒上就行…配柠檬黑咖啡,开吃~...
06-29
经常熬夜打游戏煲剧的朋友,有空可以试试这个汤,还没结婚的时候我妈妈经常煲给我喝,味道很好的!用料花旗参2个瘦肉250克石斛几颗熬夜救星养生汤「花旗参石斛炖瘦肉」的做法⭐将配料洗干净(玉竹+花旗参+石斛+姜片)⭐将肉碎揉...
03-21
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
08-11
最近很懒,不想炒菜,下班到家惧怕那种爆炒不断翻锅的动作。所以记录几个不需要翻锅的水煮菜。用料喜欢的食材水喜欢的调味料懒癌救星快手水煮菜合集的做法1.寿喜锅。其实叫它寿喜锅或是中式火锅都行,也都不准😅反正就是喜...
02-26
疫情期间发的蔬菜基本都是这样吃掉的,看起来普通,吃起来真的很不错哦。强烈建议囤几瓶这个寿喜烧汁,可以煮万物,保质期1年用料鸡蛋2个寿喜烧汁200ml各种蔬菜菌菇豆制品看饭量鱼籽福袋2个生抽2勺黑胡椒粉3克懒人救星寿喜烧...
01-01
我的妈妈患有焦虑症,吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了,而且每晚只要起夜了就难以入睡,每天的睡眠时间只有4.5个小时,且质量不高,每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多,白头发也是多的让...
08-06
据说欧姆蛋是跟400次咖啡一样累人的存在,因为没有电动打蛋器的话,就要靠双手自己打发了,对于我这种爱偷懒的人来说,还是用电动打蛋器吧,哈哈。这次用到的鸡蛋来自黄天鹅,鸡蛋的大小匀称,品质有保障,而且可以生食哦,做欧姆蛋、...
07-16
上周在北方一个大学食堂里吃午饭,蔬菜全凉。在冬天里大家都爱吃暖和的。汤面,热汤泡馍,砂锅…都很受欢迎。我多要了几样蔬菜。嗯。彻底凉凉。🤣冬天咖喱椰浆和蔬菜混搭不容易凉。简单省时间适合家常。也合适一人食。用料...
03-01
遇到宝宝比较挑食,尤其是不喜欢吃蔬菜的情况,爸爸妈妈真心很头痛。那怎么能既迁就宝宝的喜好,又让他们开心吃蔬菜呢?别急,今天就来分享一道胡萝卜蛋饼,把蔬菜做出好看的造型,再搭配虾和蛋,营养口感两不误,宝宝吃完绝对为你疯狂...
11-29
从小不爱吃菠菜的我.....真的在成长过程中再没有吃过菠菜😂直到我练就了一身厨艺才发现这么简单就能解决的问题居然被我妈就这么早早的放弃了🤷♀️所以那些挑食宝宝的妈妈们,要精进的不是说服神兽的口才而是自己的厨...
09-19
无需烤箱也能做出美味蛋糕,制作简单,零失败的自制电饭煲蒸蛋糕,美味不上火。此菜谱不适用电压力锅。用料汤种戚风2.0蛋糕粉140g鸡蛋200g水40g植物油34g新手救星免分蛋电饭锅蒸蛋糕[视频教程]的做法准备好食材把蛋糕粉,鸡...
05-12
土豆狂魔在减肥期间特别痛苦,大姨妈嘴馋,又不想吃油炸薯条,so就自己做了烤箱版的薯条,负罪感少点哈哈~用料土豆2个橄榄油2勺盐适量黑胡椒适量土豆狂魔的救星——烤薯条的做法挑2个大圆土豆。给他们脱去外衣。切成大小尽量...
07-13