大蓝鲸的夏天真的是又闷又热,祛湿是首要任务,周末在家给儿子和爹准备这杯三豆饮,据说是名医扁鹊大师古方!我加了片生姜,为了中和绿豆寒凉,脾胃功能很好的也可以不加!或者加点菊花或者金银花祛湿清热解毒功效也不错哦!用料红豆...
12-21
前几天,二姨妈微信我们小辈“今天入伏,记得煮三豆汤”。这才让我开了灶火。用料绿豆克黑豆克冰糖克红豆克入伏·三豆汤的做法准备好绿豆、黑豆、赤小豆和冰糖。p.s.家里食材不足,所以用接近赤小豆的云豆冒充了一下~效果...
02-13
摘罗博士文三豆饮是中国春秋战国时期中医鼻祖扁鹊的知名药方易肝胆火旺从小满到大暑的这六十多天时间,我们进入了戊戌年的三之气。主气少阳相火,客气阳明燥金。说明最近天气又干又燥,相火主要指胆火,肝胆互为表里,胆火过旺...
02-28
红豆祛湿,黑豆补肾,绿豆清热,三者完美结合,功效神奇,妙不可言;三豆饮对于小儿发热,或者青少年青春痘泛滥都有奇效;经常抽烟喝酒熬夜的人,来一杯养肝润肺排毒;用料红豆10克黑豆10克绿豆10克火遍妈妈群对孩子发热和青春痘有奇效的...
07-07
用料黄豆克绿豆克黑豆克乌梅7克冰糖三豆乌梅白糖汤,上热下寒清虚火的做法适合虚火上热下寒的时候调理...
12-28
据说,三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,具有保养肌肤的功效。入伏后,便见有说此为三伏天之最佳饮品。正好啥也不缺,还有一包红薏米,索性四样一起煮成三豆+薏米粥。粥中,黑豆性味甘、平、无毒。有活血、...
12-15
用料黄豆15g红豆15g黑豆10g冰糖15g水800ml三豆豆浆的做法三豆洗净放入膳食杯,加入冰糖和水选择豆浆功能开始运行运行结束即可享用...
03-14
五谷杂粮是个“大家族”,黑豆、红豆、绿豆都是大家族成员之一。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。中医方剂有三豆汤,就包含了红豆,黑豆,绿豆三种成分。红豆属于温性食物,可...
08-12
俗话说“热在三伏”,三伏天是一年之中最炎热、闷湿的季节,“热在三伏,养生也在三伏”,如果能借此季节排毒,可谓是一年中最佳时机。经常煮三豆汤喝,祛火、解之、消痱子,让我们能顺利度夏。豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集...
08-30
转自罗大伦老师,记录备用甘酸化阴,因体内津液不足,尿量少,突然嗓子疼、发热的情况,喝乌梅白糖汤特别有效果。滋阴生津,补充津液。用料细砂糖克三豆乌梅白糖汤的做法【配方】乌梅3~5个(药店买),白糖1~2调羹,黄豆一把(50g)——补脾,...
10-02
黄豆,红豆,花生豆🥜🥜🥜故称「三豆豆浆」用料红豆30克黄豆30克花生米20克冰糖10克水1000ml豆香浓郁「三豆豆浆」的做法准备食材。各自清洗干净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆功能。豆香浓郁👍👍👍小...
12-08
三豆三草汤用料:黄豆、赤小豆、眉豆各30克,绵茵陈、蒲公英、车前草各20克,骨头250克,陈皮5克,蜜枣一个,盐适量,料酒20克用料骨头250克三豆三草汤的做法三豆三草汤用料:黄豆、赤小豆、眉豆各30克,绵茵陈、蒲公英、车前草各20克,...
11-22
食欲不振的三伏天,喝此汤最适合不过。养生在三伏,一起来煲汤。用料红豆黑豆绿豆薏仁水冰糖(可忽略)祛湿三豆汤的做法将所有豆类稍微清洗一遍,提前两小时用清水浸泡;将豆类连同浸泡的水一并倒入汤锅中,再加足量的水,大火煮开后...
06-08
小暑时节容易伤阴、动火、生湿,此时身体体表循环加速,正是解毒通经络的好时节。我们可以煮一碗扁鹊三豆饮喝,要比平时喝的效果好得多。其中黑豆补肝肾,绿豆清肝火,红小豆祛湿,加冰糖滋胃阴。红豆、绿豆、黑豆的比例分别是1:...
12-13
冬季脾胃阳气比长夏强盛,胃口也会变好,但小朋友脾常不足,很容易就积食,积食不及时的消导就容易入里化湿。这款豆浆里面用到的红豆能健脾和胃,消利湿热;赤小豆能利水祛湿,这两款都搭配可以有效的祛除小朋友的“內湿”,让脾胃运...
01-28
一般转季我都给孩子煲的,孩子很喜欢吃,当吃糖水般!用料绿豆100克黄豆100克赤小豆100克黑豆100克黄片糖半片水3000克儿童汤-三豆饮的做法先把水给孩子喝了,再来吃这个糖水,孩子可爱吃了!我没有浸泡,直接煲了一个小时,如果泡半...
03-23
祛痘用料绿豆150克红小豆150克黑豆150克甘草60克绿豆面膜和三豆饮的做法超市买绿豆粉。取4小勺。加适量水搅拌均匀。用手指蘸去敷脸。绿豆功效:清洁肌肤,祛除角质,讲火气,减少痘疮。敷15~20分钟,温水清洗。每周2~3次。三豆...
10-11
【功能】:祛火、解乏、消痱子。【食材】:两人份绿豆、赤小豆(也叫小豆、红小豆)、黑豆各40克,冰糖40克(肠胃不好者可改用红糖40克)。【食用的最佳时间】:为三伏天期间,一周喝两次,最晚可以喝到处暑。2017初伏时间:2017年7月12日...
05-13
今天下班早,回家熬了三豆饮。先发一下方子材料:黄豆(一把)、绿豆(一小把)、黑豆(一小把),黄豆:黑豆:绿豆=5:3:3。3岁以下的宝贝用量减半。熬制方法:三种豆子入锅,加水,大火熬开,再小火慢熬2个小时或以上。水宜多,取汤汁服用。饮用方...
09-07
对于上焦热下焦寒的虚火上炎,如嘴唇发干、口腔溃疡、咽喉肿痛、眼睛干涩等症,可以试试乌梅三豆饮。三豆饮是千古名方,扁鹊曾用三豆饮来治疗痤疮患者,乌梅三豆饮是温病初起时非常有效的一个食疗方法。味道酸甜可口,很适合春...
02-04
三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年。三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者。🌸黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。🌸绿豆入...
07-26
用料绿豆克黄豆克黑豆三豆饮,清热解暑不伤胃的做法做法也简单...
07-02
秋分前后,天气温差加大,秋寒一天增一分,这几天嗓子肿痛,舌苔无黄无白,没有流鼻涕咳嗽,赶快熬了一锅三豆加乌梅白糖汤,当饮料喝了一下午,第二天嗓子好了很多,打算再喝一天,应该就痊愈了。如果在春秋两季感觉自己口干舌燥,眼干,口鼻...
10-01
养生推荐【黑豆】滋肾阴、壮肾气。夏季身体能量如植物一样疯长,肝肾容易不足,这时就可以用黑豆来滋补肾阴、聚肝肾之气。【绿豆】解烦热、清肝火;【黄豆】黄豆养中养木养津液,又降胆火。炎炎夏日,来杯三豆饮解解暑吧。用料...
05-09
虽已立秋,但是天气自然暑气当空,三伏还在最后一伏苦苦纠缠。漫漫长夏,阳邪伤津,机体津液损耗容易出现热症、湿症,这时候特别想喝一碗三豆饮。三豆饮是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年。...
05-08