用料绿宝瓜1个小芒果2-3个酸奶一杯牛奶一盒【无需榨汁机】绿宝瓜芒果奶昔的做法绿宝瓜切开挖瓤瓤备用挖瓜肉进杯倒入酸奶一半再挖一些瓜肉进去芒果切小丁也放进去倒入牛奶(或椰树椰汁)关键一步:绿宝瓜瓤过筛勺子碾入杯中...
02-26
夏天甜瓜大量上市,特别是绿宝石甜瓜,因为切开颜色如翡翠,味道香甜脆嫩深受大家的喜爱。用清新多汁的蜜瓜加入牛奶,放入冰块,香醇的咖啡做一杯甜瓜冰拿铁,让你觉得清凉无比。用料意式浓缩咖啡1杯绿宝石甜瓜适量牛奶适量冰块...
12-04
现在市面上的冰淇淋品牌已是五花八门,大家对“美登高”冰淇淋还有印象么?与“和路雪”相比,感觉“美登高”的口味儿偏清淡!儿时,美登高与和路雪伴我度过了数个欢乐暑假。这其中,我对“美登高”草莓🍓和绿色哈密瓜🍈(玫珑哈密...
07-26
10点啦,水果时间到,想要水嫩水嫩的肌肤,那么水果必不可少哦。用料绿宝甜瓜200~350克/天绿宝甜瓜的做法去皮,切块,装盘。即可食用。是真的很甜很凉爽,哈哈小贴士注意:1.月经期不能吃。2.长痘痘的人可以多吃。3.减肥的人可以多...
05-23
配方来自小刀博客。很清淡的的一款咸吐司。这个配方面团比较小,所以做了平顶的。第二天切开看组织,不怎么满意,所幸味道不错,当三明治应该很赞。冬天做好吐司真心不容易!非常羡慕北方有暖气的同学!即使有了发酵箱,要控制好面...
09-12
封面图片来自互联网。菜谱摘自《夏季中医养生》。《饮膳正要》说:"夏气热,宜食菽以寒之,不可易于热也。"这里的菽即是绿豆。绿豆对夏季出现的心烦口渴、尿短赤、泄泻等症有明显的防治作用,所以绿豆汤是夏天解暑清热的最好...
12-21
炎热的夏季怎么能少了这消暑又去火绿豆糕呢,每年夏天我都会做给全家人吃,家里的黄油用完了,就用玉米油代替的,味道也很棒哦!玉米油可以替换成等量的黄油。如果没买到去皮的绿豆就只能手动去皮了,这里分享大家一个简单去皮的...
12-21
上课的时候同学拿了两个芭蕉叶糍粑出来我吃了一个,满满的回忆啊正巧今天冬至,很多年没有回家过冬至了反正也吃不到冬至菜,那就自己搞一个呗所以参考了其他厨友的食谱,创造了这货某君说这是土肥圆==真是滴,人家是白宝宝啦~用...
09-09
用料鸡蛋1个面条适量番茄1个青菜适量葱1根酱油适量盐适量花生油适量红绿宝蛋面的做法先将蔬菜放在水中浸泡5-10分钟,然后洗干净,待用。在锅里放入适量的水,待水煮开后,放入面条煮熟,大约5分钟左右。把煮熟的面条捞出放在碗...
05-31
宝宝不吃绿色的菜,于是想出了这个面,蔬菜和面食完美结合,再也不担心宝宝不吃绿菜了!用料面粉200克油菜或生菜约100克绿色蔬菜面—给不爱吃绿菜的宝宝的做法原汁机榨取绿色蔬菜的汁液,代替水和面。面和水的比例是2比1。我用...
04-13
一般小孩甚至很多大人都不喜欢吃胡萝卜等蔬菜,把腊肠玉米山药和胡萝卜切粒一起炒再加上西兰花点缀不止看起来好看,营养均衡,吃起来也很好吃哦,这样做出来,非常受小朋友喜欢,可以让小朋友喜欢上吃蔬菜、胡萝卜等。用料胡萝卜...
04-15
12个月以上它是有着主食的营养,搭配了零食的口感,真的太勾人馋虫了。而且在家自己做,你就可以控制糖量了,保证好吃不甜腻。用料普通面粉150绿豆120克油40克糖20克酵母2克清水60克自制绿豆饼【宝宝辅食】的做法·参考月龄...
03-13
前两周过中秋时,老家的朋友寄来了当地非常有特色的饼食——宝斗饼。说实话,虽然我自诩吃遍了潮汕美食,不过还真从没尝过这道甜点。酥脆的表皮和松柔的内馅相得益彰,一口咬下,绿豆的清香混合油脂的味道溢满口腔,特别好吃!试着...
10-02
夏天容易上火,多吃绿豆可以给宝宝降火,除了绿豆粥,这款绿豆沙饼也很受宝宝喜爱,因为里面加了糖,只适合十个月以上的宝宝吃哦!用料绿豆50克糖10克面粉100克酵母2克黄油6克绿豆沙饼(宝宝辅食)的做法绿豆提前浸泡一夜,或者至少4小...
08-17
无油无糖,低脂高钙。用料去皮绿豆100克奶粉15克蔓越莓干看自己喜欢宝宝版蔓越莓绿豆糕的做法去皮绿豆提前泡6小时以上泡好的绿豆放入蒸锅蒸熟取出蒸熟的绿豆,压成泥并加入奶粉和蔓越莓干放入平底锅,炒至无水状态再用模具...
09-15
用料丝瓜1根绿中宝(豆制品)1包调味料盐糖,胡椒粉,陈醋,花椒酱油,豆瓣酱,姜香菜,芝麻油,辣椒段水煮绿中宝的做法丝瓜洗净去皮切成条,放入开水中烫至五成熟后捞出待用,香菜洗净切碎,姜切末。炒锅内入油烧热,下姜末、豆瓣酱炒出红油...
12-18
这款宝宝绿豆糕适合10月龄以上宝宝(食材中的黄油、麦芽糖、白砂糖可选加,适合12月龄以上)用料脱皮绿豆200克蔓越莓干适量坚果拌饭料适量猴头菇粉适量黄油适量(可选加)麦芽糖适量(可选加)白砂糖适量(可选加)宝宝辅食——宝宝版...
09-12
菠菜中含有丰富的纤维素,能刺激人体的胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于人体消化道吸收食物,促进代谢废物的排出,并防止便秘。这道粥适于7-9个月宝宝食用用料菠菜适量鸡蛋1个米饭半碗约100克阳光翠绿...
11-05
今日营养小知识,天气越来越热,宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是,夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆,因为绿豆中含有丰富的锌,同时又有消暑的作用,做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择,但因为绿豆性凉,不建...
05-24
夏天挡不住娃想吃冰棒的热情,既然挡不住,那我就自己做吧!用料绿豆100克安佳淡奶油200ml白砂糖50克绿豆牛奶冰棒(宝宝可吃)的做法绿豆加水熬成绿豆沙,或者煮熟用勺子捣烂。加入淡奶油。加入糖。搅拌至糖融化。倒入冰棒模具内...
04-26
这个绿豆饼好吃的关键,面皮肯定得算一个!因为加了油,所以它和普通面皮的口感完全不一样。外皮酥软,里面的绿豆馅又是粉粉糯糯的,就像是小糕点一样。用料普通面粉150克绿豆150克油50克零卡糖25克酵母2克清水60克绿豆饼【宝...
01-09
用料自发面粉500克奶粉100克白糖10克菠菜1颗宝宝营养绿色小馒头的做法自发面粉,奶粉,白糖搅拌均匀。菠菜焯水,加热水打成汁。趁热放入面粉。筷子搅拌成絮状(揉面我一般加水多,刚上手揉面会粘手,揉好就不会了,加水多成型软和)...
12-24
夏季最常见的绿宝石瓜,香香甜甜,做成布丁特别美味。因为自身甜度够,不用加糖,也算低脂甜品一枚啦。用料绿宝石瓜(去皮,去籽)250g牛奶300克吉利丁片7.5g(一片半)酸奶适量绿宝石布丁的做法吉利丁片用凉水泡软,加入150g的牛奶...
05-16
用料绿豆250克细砂糖10克宝宝绿豆糕的做法绿豆提前8小时用温水泡好把浸泡好的绿豆去皮,上锅蒸熟,直接用水煮也是可以的将蒸熟的绿豆放在料理机里打成泥,稍微加一点水好打一点绿豆泥放在不粘锅里加一些糖,可根据宝宝口味适...
05-18
用料黄瓜两个辣椒半个香菜三株绿宝石的做法全部切块混合小贴士青椒会根好。...
05-25