误打误撞发现新大陆用料柠檬1个水300克冰糖100克盐20克冰适量水500克有手就行的柠檬水🍋的做法用盐把柠檬搓洗干净把柠檬切片,去籽300克水加冰糖煮化,放凉把柠檬捣八九下,加入糖浆,冰块,水,摇晃几下小贴士一定要去籽,不然会...
02-26
用料排骨1斤青豆1把玉米粒1把料酒1勺生抽3勺老抽2勺盐半小勺大米(或者杂粮)1杯饮用水1杯特级初榨橄榄油或其他食用油1小白糖或零卡糖半勺胡椒粉1小勺懒人青豆玉米排骨焖饭(有手就能做系列~简单快手好吃低脂营养全面🍖)的做...
02-22
广式经典小甜品🧁蒸的不上火🔥配料为3个的用量,多做的话按比例增加哈(没办法再少了,鸡蛋总不能用半个吧😹)用料鸡蛋1个低筋面粉30克纯牛奶8克泡打粉3克吉士粉6克奶粉8克白糖/红糖/零卡糖15克食用油7克+适量枸杞/葡萄干/红...
01-06
记录生活用料糯米粉150克低筋面粉50克细砂糖40克水220克玉米油5克椰蓉适量葡萄干半碗椰香葡萄干糯米卷真的有手就能做的做法150克糯米粉+50克低筋面粉+40克糖+220克水,先混合均匀,再放5克油搅拌均匀,锁住水分准备个大碗...
12-29
夏天必备甜品!!!用料简单,方法简单用料牛奶250ml米酒150ml蜂蜜一勺白砂糖可加可不加有手就能做的宫廷甜品:冰酥酪的做法醪糟过滤出米酒;(不加糖,否则太甜了)如果自己孃的米酒适量加糖;牛奶小火煮开后煮十分钟;(一定要边煮边搅拌,...
02-20
这方子炖什么海鱼都好吃🐟而且用油少,减脂吃也无压力用料平鱼4只黄酒100ml饮用水200ml姜3片大蒜6瓣大葱3小段花椒10粒大料1香叶1片干辣椒3个老抽1勺生抽3勺醋1勺盐1小勺白砂糖或零卡糖1小勺葱花1小把香菜碎1小把特级初...
02-17
年轻时工作忙老吃快餐,蕃茄烩牛肉是常点的,有肉有蔬菜,牛肉滑嫩,酸酸甜甜的蕃茄汤汁,拌饭绝绝子!用料蕃茄(西红柿)2-3个牛肉150克姜片1-2片姜丝若干葱花若干片糖1小块盐适量白糖适量白胡椒粉一点点淡盐酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺...
01-05
烤蔬菜可太好吃了这个方法烤一切蔬菜都好吃用料卷心菜1棵茄子1个大蒜半头自己喜欢的酱适量烤卷心菜🥬/烤茄子🍆/烤各种蔬菜(有手就能做系列~不加一滴油~超级简单又好吃的烤蔬菜~吃撑都不长肉)的做法卷心菜/茄子洗净对半切...
01-02
无油更健康还没什么负担🥥但是口感一点也不差🍊有一个鸡蛋就够啦🥚用料水1勺左右鸡蛋1个普通面粉20克左右椰子面粉10克左右玉米淀粉5克零卡糖根据自己口味适量添加橙子1个脱脂奶粉(普通的也行)1勺🍊无油无糖椰香甜橙小...
12-24
疆外的椒麻鸡总是觉得差了点什么凭借记忆摸索出了新疆味道🍗也太好吃了😿就一点点油也不用担心吃了发胖哒用料【处理鸡部分】鸡1只花椒20粒盐2小勺干辣椒2个香叶1片大料1个桂皮1小块香菇5朵【料汁部分】特级初榨橄榄...
02-23
用料青瓜1根干腐竹2条熟花生1把香菜1根葱1根蒜2瓣芝麻油1勺醋1勺味极鲜1.5勺盐适量麻辣鲜半勺老干妈1勺减肥与解馋并存,有手就能做的好菜的做法带刺青瓜不用削皮切断拍开干腐竹,提前2小时泡发然后煮熟如图所有材料放一...
02-23
不止可以月子吃平时吃也很滋补酸酸甜甜一点都不腻补气血美容一流用料猪蹄1只姜200克鸡蛋1-2个料酒1小勺添丁甜醋1瓶猪脚姜醋🐽(有手就能做系列~暖身补血满满胶原蛋白)的做法猪蹄剁成块,别太小🐷冷水下锅倒一小勺料酒点火...
12-29
用料项鸡(指有蛋脂,但还没开始下蛋的小母鸡)半只(约一斤多点)李锦记/海天卤水汁两勺盐2-3克糖(提鲜)一丢丢薄盐生抽一勺蜂蜜看你个人喜好鲜嫩多汁蜂蜜烤鸡(简单快手,有手就会)的做法冲洗干净这半只鸡,用叉子在鸡身上疯狂戳孔,有助...
02-18
用料紫薯1个芋头2个纯牛奶1盒奥利奥1盒芒果1个蛋糕7个有手就行的芒芋盒子的做法芋头和紫薯上锅蒸准备好所需要的材料趁蒸芋头的时间把芒果切出来大概只要二十几分钟,芋头戳一戳能戳碎即可芋头盛出来戳碎,加入牛奶,调成自...
12-09
结合朋友安利的餐厅菜谱+戈登拉姆齐的油管教学+我自己的发明创造做出来的shrimpscampi!配面包和意粉都可以,黄油蒜蓉的浓郁和柠檬罗勒的清爽完美平衡,吃得我疯狂地用法包擦盘子蘸酱汁用料大虾10-12只柠檬半个新鲜罗勒叶...
12-22
想吃这个菜很久了!我妈一直不给我做!于是我就自己动手了!用料鸡腿2只土豆1个胡萝卜1根玉米1根豆角250克面粉250克酵母2克温水150克葱花适量香料适量麻辣鲜适量有手就会的减脂餐!贼好吃的鸡腿焖花卷!的做法250g面粉,2g酵母,加...
12-30
用料鸡胸肉2块胡萝卜1根黄瓜1根手擀面(荞麦面也不错)300克香醋2小勺生抽3小勺特级初榨橄榄油或其他食用油3小勺辣椒面1小勺花生碎或任何喜欢的坚果碎1把葱花1小把蒜末1小把饮用水1小勺鸡丝拌面(有手就能做系列~清爽开胃解...
02-22
用料贝贝南瓜1个海盐适量蒜粉(或蒜末)1小勺研磨黑胡椒或黑胡椒粉半小勺马苏里拉芝士碎适量蒜香芝士烤南瓜🎃(有手就能做系列~芝香浓郁超好吃的贝贝南瓜做法)的做法贝贝南瓜洗净去籽切块撒适量海盐🧂+半小勺研磨黑胡椒或黑...
12-30
用料手指饼干包可可粉克糖克无菌蛋6个马斯卡彭奶酪500g奥利奥碎朗姆酒提拉米苏有手就会版的做法步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看图步骤看...
02-25
无意间刷到的一个视频,做冷萃酸奶滴~抱着试一试的心态……一试就欲罢不能了😂😂墙裂推荐给你们~有手的必须要试~而且我将方法改善得更加简单……突然发现我是个天才👀👀👀用料自制无糖酸奶随意有手就要试的~冷萃酸奶的做法...
12-24
铛铛铛🎉🎉🎉🎉🎉今日菜谱:蚝油生菜,简直就是有手就会,低卡还解馋生菜可是脂肪的一大克星,所以减脂的姐妹一定要学会这道菜今日出演:蚝油生菜🥬🎈制作过程:调一碗灵魂酱料➕一撮糖、一勺蚝油、一点老抽、一勺淀粉、适量清水...
12-30
鹿肉好吃别只会炖啦西餐吃法也超级棒哦🦌用料鹿肉300克小苏打1捏大蒜4瓣研磨黑胡椒或黑胡椒粉1勺黑椒酱适量西蓝花1小朵特级初榨橄榄油或其他食用油1小勺黑椒鹿肉🦌(有手就能做系列~高蛋白低脂肪滋补美容神器~鲜嫩弹压又...
12-12
差不多是三到四人份吃爽的量用料鸡腿(琵琶腿)2只西红柿4个胡萝卜2根白玉菇100克洋葱1个咖喱一整盒不加一滴水的美味咖喱|点开就变美|有手就会的做法西红柿屁股切十字放开水里烫一烫去皮备用所有的食材切好备用我还加了一...
12-24
用料奶粉6000克水6克模具自选喷壶(有条件的可以使用)有手就能做的奶片儿的做法奶粉6kg水6g模具自选喷壶一个往奶粉里加水我一般都用筷子直接搅拌一下揉成一个光滑的奶粉团儿用模具做成自己想要的形状可以,等干的时候再...
12-12
团购馒头是不可能团到的,有面粉有酵母就自己做吧。家里小孩吃的话可以加15g奶粉,也可以把水换成140g牛奶用料普通面粉250克水125克糖10克干酵母(鲜酵母)2克(6克)快手水光肌馒头#有手就行系列#的做法所有原料混合揉成面团。...
02-26