用料鸡丝+筋饼早饭。蒸鸡丝+筋饼的做法如题...
02-11
做一个可视化的一周清单早上留好饭,儿子起来吃。小咸菜备一点,自己腌黄瓜或是别的或是炒一个菜,或是香肠用料粥粽子寒暑假留早饭的做法准备做一个早餐,留饭系列安井的“黑胡椒牛肉饼”昨晚包的羊肉胡萝卜水饺馄饨传英孩子...
12-26
用料干椰子片牛奶麦片简单早饭,麦片的做法丢一起泡泡就可以了...
10-05
不吃早饭会shi星人——早起多吃,晚起少吃,但绝对要吃不吃杂粮会shi星人——玉米燕麦豆子巴拉巴拉都是我的爱早饭一般爸妈包,偶尔自己搞,于是记早饭是偶尔的事嘞——————————————————————————基本...
12-18
用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根鸡蛋2个面粉1大勺盐适量胡椒粉适量分分钟搞定的早饭的做法🥕🥒切块蒜末器打碎🥚➕面粉搅拌成糊状胡萝卜黄瓜碎加盐和胡椒粉搅拌均匀,平底锅刷油,用勺子倒入,调整想要的大小!两面煎熟即可出锅!喜欢...
12-12
早啊~每一天都换着样儿的给自己,给家人送去温暖的早餐。自己的心情也会特别好。用料各种口味的面包牛奶必喝咖啡在减量了不吃早饭不出门儿的做法牛角面包中间切开。抹蛋黄酱再加一片火腿。小贴士这个不好吃你找我算账...
12-09
用料馒头1只牛肉200克鸡蛋1只减脂快手早饭1⃣的做法将蛋液打散,馒头切片,将馒头浸入蛋液,同时将牛肉切片,平底锅加热后调到最小火,将馒头片和牛肉片平铺在锅内双面炕七八分钟就完成啦,碳水和蛋白质都有了哦,适合减脂的小伙伴...
08-20
每天勤奋吃早饭!用料你喜欢的都可以!吃吃吃吃吃早饭!的做法想怎么做都可以!...
12-13
整理一下早饭,犯愁不知道吃什么的时候翻翻用料燕麦克早饭合集的做法杂粮粥(紫米,大米,小米,燕麦,红枣。花生)+肉夹馍+拌黄瓜小馄饨+蛋挞+皮蛋拌豆腐牛排+土豆丝鸡蛋饼+牛奶小米粥+韭菜盒子+烤排骨+凉拌藕片番茄意大利面+牛排...
11-06
某天早上起床,冰箱里面有什么我全用上了-_-#一人份量用料白吐司面包2片鸡蛋2粒芝士片2片胡椒粉随意加不加都行番茄酱随意加不加都行火腿随意加不加都行食用油或者牛油量就是平时煎鸡蛋的量抓到什么做什么的早饭的做法...
11-24
每天都要起来吃早饭哦用料起床啦10分钟够了吗起床吃早饭嘤嘤嘤~~的做法不要再懒喽...
11-03
为了宝贝们多吃一口早餐,而努力的菜鸟妈咪!加油😊用料吐司8片鸡蛋4个黄油40克芝士片12片番茄酱若干勺来吧,吃早饭了的做法1锅内刷黄油。2一个鸡蛋打均,倒入锅中,盖上吐司片。3煎至鸡蛋凝固,翻面盖上3片芝士。4再盖上吐司一...
12-21
有现成的东西就好办,吃起来愉快用料车打芝士1牛油果四分之一个什锦菜一小碗面包片2培根或火腿2鸡蛋1芦笋六七根早饭三明治与绿色菜的做法芦笋和什锦菜分别焯水,捞出冲凉晾干,芦笋去掉根部掐不动的,切小段,什锦菜是超市买的...
11-27
早饭尽量吃好中午吃饱晚饭…吃撑😂用料油米蛋面适量坚持尽量坚持小学生早饭(仅供参考)的做法周一到周五早餐吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭...
01-26
用料鸡蛋,面我和儿子的简单家常早饭的做法咬一口,香啊五谷道场非油炸的面小菜自做的手抓饼,半成品,安井的手抓饼大油少早饭虽然简单,却是我对家人的爱...
08-10
先液后粉。用料开水60-70度300毫升奶粉10勺早饭。冲奶粉的做法银色电水壶烧水→养生壶晾5分钟🕰️→80度。...
02-06
疫情期间哪儿都去不了,又回归一日三餐的状态,累,但是营养要跟上!增强抵抗力用料爱和耐心以及坚持南京疫情期间豆子早饭的做法香肠土豆饼+蛋羹做的点心——芒果司康,下午起来吃牛肉洋葱饼什锦豆腐饼猪肉大葱锅贴自做红豆吐司...
12-20
不仅要吃好,还要多吃,哈哈哈用料用心❤️早饭要吃好的做法早上要吃好!...
01-22
记录每天的早餐用料早餐一份温暖每天都要吃早饭呀的做法早餐小贴士早餐...
12-02
用料青蒜根半碗8根青蒜头和蘑菇半碗年糕几根水满生抽若干糖盐鸡精若干闷一会荷包蛋2个紫菜汤盐鸡精麻油1碗大蒜豆腐年糕(给老婆烧早饭)的做法示意图...
08-20
简单简单~~~~~但是吃的饱饱啊用料土豆(紫色皮小的,好吃易熟)小番茄肠早饭···早饭的做法煮了一杯咖啡,加了点无脂牛奶~平底锅下油,烧热~放入番茄,土豆片,还有香肠片。我好懒···就一起煎了·哈哈!!!!要到啥程度根据自己的口...
12-10
我是一只超级懒的超级懒的留学狗,总是不能好好吃饭就爱吃零食:)每次都说要好好吃饭,坚持没几天就又堕落了!特此创建一个菜谱,我要每天好好吃饭好好打卡!💪💪用料蛋白质碳水化合物脂肪留学狗也要好好吃早饭的做法标准到底是脂...
07-15
早餐怎么选择呢,如何搭配营养合理的早餐是我前一晚半夜一直在纠结的事情。晚上我会看一些视频,有什么早餐创新的idea但大部分时间我还是煎蛋,果汁,还有一些番茄或者黄瓜,简单好做!用料鸡蛋2苹果1香蕉1玉米煎饼1-2咖啡1杯番...
06-26
一直很爱吃西班牙火腿🍖除了直接吃配饼干棒吃和圣女果或哈密瓜一起吃现在新发现了封神的早餐吃法炒鸡简单又好吃!火腿爱好者一定要试试!!用料黄油面包每人两块生菜每个面包至少两片西班牙火腿每个面包一片火腿爱好者福音...
02-06
6月3日开始减脂健身,都说三分练七分吃,慢慢的减脂有了效果就想自己调理、改变饮食,最近开始试手做减脂健康早饭,每天早饭控制在300大卡以内。用料鸡胸肉蛋清香菇洋葱紫甘蓝军舰寿司玛丽椰子水西柚梨减脂期两人早饭(鸡胸香...
09-29