牛油果雪梨牛奶饮的做法和图解,牛油果雪梨牛奶饮怎么做更好吃

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牛油果雪梨牛奶饮的做法步骤图,怎么做好吃

牛油果的春天,简单营养美容养颜!

用料  

牛油果 1个
雪梨 1个
牛奶或者低脂牛奶 1盒
关于浓度可以自己原则,牛奶少则更浓稠,看个人口感

牛油果雪梨牛奶饮的做法  

  1. 选择外表变成暗褐色熟透的牛油果,沿着果核切一圈,用手左右轻扭,将其分开,找一把勺面薄一点的勺子,顺着熟透的牛油果边缘挖开,再将底部起开,就可以得到完整的半边牛油果,再用刀切成小粒,方便搅拌

  2. 放入榨汁机,如果有滤网的,可以把滤网拿走,如果想要比较细腻的口感可以加上滤网。

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  3. 选择一个雪梨,去皮,同样切成小粒放入榨汁机。

    牛油果雪梨牛奶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 还可以根据个人口味加入蜂蜜,或者抹茶粉调味

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  5. 我加入的是250毫升的高钙低脂奶,大家也可以加入养乐多或者浓稠的酸奶,味道也一样很好

    牛油果雪梨牛奶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 打好的牛油果还可以当作果酱噢!炒鸡好吃

    牛油果雪梨牛奶饮的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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