菜花墨西哥煎饼的做法和图解,菜花墨西哥煎饼怎么做更好吃

炊艺屋 人气:1.83W
菜花墨西哥煎饼的做法步骤图,怎么做好吃

Low-carb cauliflower tortillas

用料  

菜花 1个
鸡蛋 2个
柠檬汁 少许
辣椒 少许
适量
胡椒 适量

菜花墨西哥煎饼的做法  

  1. 将菜花掰碎达成小块,然后在搅拌机中打至极碎

  2. 将菜花末加盐放入微波炉四分钟,用屉步挤干水分

  3. 将挤干的菜花末加鸡蛋、柠檬汁、辣椒粉、胡椒拌匀,分六等份,揉成球

  4. 烤盘上放蜡纸,将球轻压成薄饼

    菜花墨西哥煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  5. 烤箱375F (190C),10分钟翻面,20分钟或crispy翻面

    菜花墨西哥煎饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  6. 饼中加菜即可

小贴士

视频见 (_term=ax3pm#2pO3e)