原名: MEXICAN STUFFED PEPPERS
烹饪时间: 30分钟
*六个焗彩椒
转载自 Isabel Eats
用料
彩椒(对半切,去籽) | 3个 |
瘦肉末(牛肉或鸡肉) | 450克 |
干牛至叶 | 1茶匙 |
罐装玉米粒 | 1/2杯 |
李子型番茄(或普通番茄)(切细丁) | 1个 |
熟米饭 | 1/2杯 |
芝士碎(蒙特里杰克或马苏里拉) | 6汤匙 |
香菜(切碎) | 2汤匙 |
大蒜(切碎) | 4瓣 |
Chipotle powder墨西哥辣椒粉 | 1/2茶匙 |
普通辣椒粉 | 1/2茶匙 |
孜然 | 1汤匙 |
橄榄油 | 2茶匙 |
盐 | 1茶匙 |
墨西哥焗彩椒的做法
对半切的彩椒外皮朝上放烤盘里,190摄氏度,烤10分钟
这时准备平底锅,开中大火,加橄榄油和蒜末,炒30秒
加入肉末,孜然,干牛至叶,盐,墨西哥辣椒粉和普通辣椒粉。
搅拌,用铲子把肉打碎,炒大约8-10分钟,直到肉变成棕色并完全煮熟将平底锅从火上移走。加入熟米饭、玉米粒、番茄丁和香菜碎,搅拌
把彩椒从烤箱里拿出来,翻过来,切面朝上,将炒好的肉末放进去。并在每个彩椒上放1汤匙芝士碎。
进烤箱,190摄氏度,烤15分钟之后再撒上香菜碎,完成