用料
| 奥尔良粉 | 25g |
| 水 | 25克 |
| 鸡翅中 | 16只 |
奥尔良中翅的做法
1.中翅前后各花两刀，加入25g奥尔良粉跟25g水，带一次性手套按摩均匀（不戴手套后期洗手很多遍才能去掉味道 我就忘戴了）然后加保鲜膜放冰箱保鲜4小时备用
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2.烤箱170度预热，锡纸刷上油防止粘锅烧焦，预热结束后摆上中翅，把碗里对于的酱汁刷上去。烤30分钟即可享受美味。
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腌制4小时的中翅味道刚刚好十分入味
奥尔良中翅怎么做才好吃的家常食谱，美味的奥尔良中翅烹饪技巧
炊艺屋
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