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银耳豆奶糊怎么做才好吃,最正宗的银耳豆奶糊制作方法
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人气:9.27K
执行轻断食的
早餐
,其实也是很好的减肥餐,高蛋白低脂肪,黄豆几乎不含可吸收淀粉。
用料
脱脂
牛奶
400ml
黄豆
50g
银耳
5g
银耳豆奶糊的做法
黄豆银耳泡水过夜,我一般用纯净水。
放入
豆浆
机,加脱脂牛奶。
杏仁糊的
口感
。你好,早安。
TAGS:
银耳豆奶糊
好吃
豆奶
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