奶香薏米饮怎么做才好吃,最正宗的奶香薏米饮制作方法

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奶香薏米饮的做法步骤图,奶香薏米饮怎么做好吃

此饮品适合夏末秋初调理饮用,适合爱美爱健康的美丽姑娘们.薏米:祛除体内多余体湿,且有美肤功效;百合:滋阴润燥,入秋在锻炼的基础上,每天食用适量百合,对我们的肺有滋养的作用;红豆:属于凉性,有清热的作用,跟牛奶搭配味道佳;牛奶:补钙润肤,晚安前一小时饮用宜于睡眠;

用料  

红豆 40g
薏米 15g
百合 15克
2.5碗
牛奶 200ml
蜂蜜 一小勺 根据个人喜甜度
红枣黑豆 这个经期时可以替掉红豆

奶香薏米饮的做法  

  1. 薏米红豆百合清水洗两三遍,浸泡8-12小时后,放入豆浆机,加入一袋牛奶三元227ml的就行,喜欢奶味浓郁的可以把水换成全牛奶。五谷豆浆自动打豆煮沸。比较方便。豆浆打好后,静至常温,喝的时候加勺蜂蜜。奶香四溢,香甜可口。暖糯合胃,秋冬最爱“@”

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