夏天就要到了，一碗红豆薏米汤，再加上几粒红枣，是祛湿益气的佳品。做法真是简单到不要再简单了，还不快来做一碗，给嘴巴解馋，给健康加分。
用料
| 红豆 | 200克 |
| 薏仁米 | 150克 |
| 红枣 | 15颗 |
| 冰糖 | 适量 |
有机红豆薏仁红枣粥的做法
红豆洗净浸泡
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第2张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第2张")
薏米洗净浸泡。薏米的量稍微少一些，因为薏米量多的话汤汁颜色较浅，也不易收浓。
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第3张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第3张")
准备适量红枣洗净。
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第4张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第4张")
红豆与薏米一起放入焖烧锅中，加适量水，煮烂即可
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第5张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第5张")
块好的时候加入红枣
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第6张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第6张")
软烂时盛出，就好了。根据个人爱好加入白糖
![有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第7张]( "有机红豆薏仁红枣粥的做法步骤图 第7张")
小贴士
很多女性朋友在例假期间，身体比较虚 而且容易痛经 这个喝了很好 比较补血 喝完肚子也会比较舒服一些 主要是超简单 因为来例假的时候人很累 所以这个汤简直是太方便了
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