疫情原因，为了复工一个人隔离，做饭吃不掉又麻烦，这样做三分钟搞定元气早餐！
用料
| 鸡蛋1 | 个 |
| 火腿肠1 | 根 |
| 手抓饼皮1张 |
火腿肠切成等长四条，放在手抓饼中间，放成正方形，中间打一个鸡蛋，加热
![手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第2张]( "手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第2张")
30秒左右，饼皮变软向上翻，四边裹住火腿肠，翻面(我用的电饼铛，直接把盖子合上，上下加热两分钟)
![手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第3张]( "手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第3张")
出锅~外酥里嫩，好吃又方便！上班族和赶时间的朋友们爱了吗？
![手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第4张]( "手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤图 第4张")
手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)的做法步骤及图解,美味正宗的手抓饼皮妙用(一个人在家日常三分钟早餐，简单又美味)做法
炊艺屋
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