冬天吃点热沙拉，健康又暖胃
还可以当作午餐便当带到办公室
用料
| 土豆 | 1个 |
| 红黄甜椒 | 半个 |
| 海鲜菇 | 十几根 |
| 高山紫萝卜 | 2、3根 |
| 秋葵 | 7、8根 |
| 蔓越莓干 | 一小撮 |
| 盐 | 少量 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
| 橄榄油 | 适量 |
热沙拉的做法
1.蒸土豆
土豆洗净（可不削皮）直接对半切开，用蒸箱或锅蒸15分钟左右，根据软硬喜好可以延长时间2. 蒸蔬菜
紫萝卜、海鲜菇、秋葵、甜椒（对半切开）都易熟，等土豆软了，放进锅里一起蒸2-3分钟3. 切菜
取出蒸熟的菜 土豆剥皮后切丁，甜椒切方块
秋葵、紫萝卜切短截
海鲜菇从中间对半切成两截4. 拌料
加点蔓越莓干，最后加点盐和橄榄油（可换成沙拉酱）拌匀
小贴士
无意中在超市买到高山紫色胡萝卜，生吃清甜，蒸熟了拌在沙拉里比普通胡萝卜更美味