现在是哺乳期妈妈,不能吃韭菜,但老公比较喜欢吃烤串,于是心血来潮想做烤韭菜给老公吃~不太想用烤箱烤,有时候烤箱底部的水会特别湿,于是这次用了平底锅,毕竟也没有多少串,一串一串吃热乎的,不亚于碳烤的哦~
用料
韭菜 | 350克(1捆) |
甜面酱 | 适量 |
孜然粉 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
不粘平底锅 | 22cm |
烤韭菜(平底锅版)的做法
韭菜洗净,切成跟锅宽度适长。我用的是22cm的,我觉得是很合适的,大家也可以自行跟锅匹配~
热锅冷油,韭菜串平铺入锅。
用木铲平压韭菜,使韭菜快熟,倒少量甜面酱、盐,孜然粉和辣椒粉可以多加(老公喜欢吃孜然鲜香,麻辣爽口的哈哈)。刚撒的酱料用锅铲从签子处往末梢抹匀。
等到韭菜变软,戴上手套拿起签子翻面~这次就不撒甜面酱和盐了,直接撒孜然粉和辣椒粉即可。
熟后装盘,操作简单,味美鲜香~
小贴士
1.穿韭菜的时候可以参考我的图,不要穿太靠外,容易开~
2.要用最小火~大火会糊~
3.酱料可以直接撒(我懒癌晚期,直接撒,多了,结果第一串太咸了),其实更好的是把甜面酱稀释一下,用硅胶刷刷上去~
4.祝大家做出可口美味的烤韭菜哦~以上教程同样适用于烤金针菇~ヾ(Ő∀Ő๑)ノ