准备时间:40分钟 搅拌时间:60秒 产出量:200ml
操作难度:★ 美味程度:★★★★★ 细腻指数:★★★★★
牛奶含有丰富的钙元素,有利于宝宝骨骼、牙齿的生长发育。花菜的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体的免疫功能。土豆不仅营养丰富,还能促消化,润肠通便,这道食谱适合9-11个月月龄的宝宝。
用料
土豆 | 70克 |
花菜 | 70克 |
婴儿配方奶粉 | 30克 |
温开水 | 50毫升 |
婴儿辅食-花菜奶香土豆泥(Vitamix版)的做法
食材:
把花菜和土豆洗净放入蒸锅大火蒸40分钟蒸熟,土豆去皮,用温开水冲调好配方奶粉。
将牛奶,土豆,花菜依次放入S30容杯中,盖紧杯盖。启动机器,从1档缓慢调至10档,搅拌60秒即可完成。
宝宝的美味辅食,花菜奶香土豆泥就做好啦!
小贴士
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