三口之家早餐记录不重样的做法步骤及图解,美味正宗的三口之家早餐记录不重样做法

做个早餐记录吧，争取60天不重样，加油💪

用料  

三口之家早餐记录不重样的做法  

1. 【鸡肉卷】
   材料：鸡块，生菜，沙拉，黄瓜，黑椒粉，玫瑰盐，墨西哥饼皮
   【小米藜麦粥】
   材料：黄小米，三色藜麦

2. 【火腿蛋芝士三明治】
   材料：吐司，芝士片，火腿片，鸡蛋，黑椒粉，玫瑰盐，沙拉酱，肉松，芝麻，海苔碎
   【玉米火腿沙拉面包】
   材料：吐司，鸡蛋，火腿片，肉松，甜玉米粒，沙拉酱，蕃茄酱，黑椒粉，玫瑰盐
   【肉松奶香炒蛋】
   材料：牛奶，鸡蛋，肉松，芝麻

3. 【肉松/虾仁饭团】
   材料：剩米饭，芝麻，肉松，虾仁，黑椒粉，玫瑰盐，海苔
   【煎虾仁】
   材料：虾仁，黑椒粉，玫瑰盐
   【肉松奶香炒蛋】
   材料：鸡蛋，牛奶，肉松，芝麻，海苔
   

4. 【玉米清汤排骨面】
   材料：猪大骨，甜玉米，面条，生菜