莲藕炖鸡含有丰富的营养物质，尤其富含维生素、蛋白质、矿物质等，适量食用能补充多种营养物质，还可以为机体提供能量，能缓解疲劳、增强体力等
用料
| 藕 | 1节 |
| 三黄鸡 | 半只 |
| 红枣 | 3颗 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
莲藕炖鸡汤的做法
鸡肉切块掉水备用，2片姜3颗红枣
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莲藕削皮切块，用盐杀一下
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汤锅中加适量清水，放入莲藕，鸡肉，红枣，生姜片，大火煮开，撇去表面的泡沫，炖煮1刻钟
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关火前5分钟加入适量盐巴
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莲藕炖鸡汤怎么做才好吃,最正宗的莲藕炖鸡汤制作方法
炊艺屋
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