八宝粥,我喜欢叫它养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的八宝粥,我喜欢叫它养生粥做法

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八宝粥,我喜欢叫它养生粥的做法步骤图

用料  

大米 1杯
红豆 50克
花生 50克
绿豆 50克
莲子 50克
桂圆 30克
枸杞 20克
红枣 几粒
红糖 适量

八宝,我喜欢叫它养生粥的做法  

  1. 红豆绿豆浸泡一晚,第二天早上把所有材料洗净,放入煲里加适量水,煲一个小时左右加入红糖,再煲几分钟就可以食用了。

小贴士

1、材料可以根据自身喜好多放或者少放。
2、煲的过程中,中途偶尔搅拌一下,避免粘锅。

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