营养简单的米豆浆的做法和图解,营养简单的米豆浆怎么做更好吃

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营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

黄豆
百合
赤小豆
红皮花生
大枣 3颗
黑豆
核桃
薏米
黑芝麻
绿小豆

营养简单的米豆浆的做法  

  1. 食材清洗一下,不算大枣半小碗的量足够

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把清洗好的豆类放入破壁机,再加入黑芝麻,黑芝麻不用清洗

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入3颗清洗好的大枣

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  4. 加入核桃仁

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入800毫升水

    营养简单的米豆浆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 破壁机调到十分浓浆,前一天晚上预约,早上起来正好享用!

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  7. 营养健康的米豆浆做好了

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