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黑米黑豆,比例为1:1,黑
芝麻
一把,核桃杏仁少许,不要贪多
用料
黑米
黑豆
黑芝麻
核桃
杏仁
美人
豆浆
---乌发养肾的做法
黑豆
加水
泡发
黑米洗净后,加入核桃黑芝麻杏仁,放入
豆浆
机磨碎
TAGS:
养肾
豆浆
美人豆浆乌发养肾
美人
乌发
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