哥本哈根减肥餐3⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的哥本哈根减肥餐3⃣️做法
炊艺屋
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今早量体重减去0.2kg
用料
黑咖啡 | 一杯 |
方糖 | 一块 |
自制吐司 | 一大片 |
草鸡蛋 | 两只 |
生菜 | 适量 |
火腿片 | 一片 |
番茄 | 一个 |
西芹 | 适量 |
火龙果 | 一个 |
哥本哈根减肥餐3⃣️的做法
早 200大卡
午 165大卡
午 加37大卡的火腿片
晚 240大卡
小贴士
大约摄入645大卡。倒计时10天了
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