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因为减肥 研究出一些列低脂美味的好吃的
用料
牛油果鲜虾三明治🥪的做法
准备好食材 提前煮好鸡蛋
做牛油果鸡蛋酱 半个牛油果加一个鸡蛋 加适量黑胡椒 盐 还有酸奶（原味酸奶 越浓稠越好） 用叉子压拌均匀
压拌均匀的牛油果酱 不想用沙拉酱是因为胖 用酸奶加黑胡椒盐做出来的酱健康口味更佳清新
处理虾 去虾头挑虾线 锅中放水 一点料酒生抽 煮虾至熟捞出即可
组装 一层酱 一层虾
放入机器加热
可以享受美味了
