金枪鱼三明治可能是西方的孩子们会吃到腻的日常午餐。偶尔在街边的cafe买了吃,实在是好吃。又实在容易且营养充足。
用料
金枪鱼(油浸) | 1罐 |
沙拉酱 | 1-2勺 |
切片面包 | 2-4片 |
彩椒(切小粒) | 少许 |
午餐肉(切小粒或片) | 少许 |
厨房小白也能做得精致好吃,金枪鱼三明治的做法
金枪鱼开罐,用勺子背面按压鱼肉,将汤汁挤出来不要。
加入沙拉酱,拌匀。
加入彩椒丁,或按照喜欢,可以加玉米粒,或用紫甘蓝丝代替彩椒。
铺在面包片上。
午餐肉,不喜欢吃肉就不用加。
盖上另一片面包,用手按一按。
小贴士
我自己的孩子喜欢吃肉,馅料里只放鱼,沙拉酱和午餐肉,太好吃了。
鱼罐头里的汤汁一定要尽量挤出去,然后用沙拉酱拌匀,再添加其它配料。