彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤及图解,美味正宗的彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕做法

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彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图

用料  

披萨饼底 1个
胡萝卜 0.5根
玉米 0.5根
香菇 5-6朵
椰果 1勺
西红柿 1个
芝士 适量
番茄 适量

彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法  

  1. 备好胡萝卜🥕玉米🌽香菇、椰果等果蔬,洗净,清水煮熟,切丁,备用。可用洋葱、菠萝、红薯等器材替换。西红柿温水煮、剥皮,🍅暂时不切丁🍅暂时不切丁🍅暂时不切丁。

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第2张
  2. 披萨饼底解冻🍕均匀涂抹番茄酱🍅

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第3张
  3. 根据自己喜好,将准备好的果蔬丁平铺在披萨饼上。建议将西红柿剁碎放中间。

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第4张
  4. 撒上芝士碎或者芝士块切片,均匀铺在披萨饼上🧀建议外圈铺成型的芝士片并且轻微按压😘中间撒芝士碎💋迷恋芝士的宝宝们可以撒厚一点哦!

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第5张
  5. 送入微波炉2-3分钟😋由于大家微波炉功率不同,可以试着来,第一次做的时候可以一分半、一分钟,慢慢的加,多做几次就知道自己的微波炉需要设置多长时间了!

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第6张
  6. 如果说之前是横向摆放果蔬丁😘那么我们将披萨纵向切块😘酱紫每块都可以有不同品种的果蔬啦!

    彩虹披萨——不用烤箱就可以做的高颜值暖色系健康低热量果蔬彩虹披萨彩虹🌈🍕的做法步骤图 第7张

小贴士

想做多色彩虹披萨或者水果披萨的,食材可任意更换,宝宝们自由发挥哦!