为了吃不远千里常让世界人民担心饥荒问题
用料
| 迷迭香（干） | 手抓一撮 |
| 羊排 | 约莫1斤带骨 |
| 大蒜 | 三瓣 |
| 橄榄油 | 两小勺 |
| 黑胡椒碎 | 一小小撮 |
| 红酒 | 100毫升 |
亚村吃货的自我修养的做法
把羊排拿出冰箱，浸入红酒，以红酒没过羊排为宜
先把橄榄油下锅（锅中必须没有水），等油沸起，同时把大蒜瓣切薄片
油沸后放入大蒜瓣和迷迭香爆香，等香气浓重时倒入羊排
羊排正面大火煎三分钟，反面大火煎两分半钟
倒入刚腌羊肉的红酒，大火正面两分钟反面两分钟，接着小火慢炖10分钟以求入味
亚村吃货的自我修养的做法步骤及图解,美味正宗的亚村吃货的自我修养做法
炊艺屋
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