高颜系列餐怎么做才好吃的家常食谱，美味的高颜系列餐烹饪技巧
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用料
| 意面 | 40克 |
| 虾 | 7只 |
| 鲜鱿鱼仔 | 2只 |
| 白菇 | 3个 |
| 芦笋 | 3根 |
| 圣女果 | 5个 |
| 黑椒汁 | 1勺 |
| 海盐黑椒 | 少量 |
高颜系列餐的做法
放微量橄榄油即可
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鱿鱼仔熟就可放意面
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加点海盐黑椒和黑椒汁
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再加个沙拉，随手高颜拍之即出
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