其实糖尿病病人是不可以喝汤的，只有这样搭配在一起营养就特别均衡了，家人健康内心才会更加幸福，今天第一次发图，请大家见谅，步骤图忘记拍了😊
用料
| 猪骨 | 克1000克 |
| 莲藕 | 100克 |
| 姜 | 四片 |
| 葱白 | 一段 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 白萝卜 | 一根 |
| 玉米 | 一段 |
| 味精 | 适量 |
猪骨莲藕白萝卜的做法
猪骨焯水去掉血沫，料酒少许，10分钟左右捞出过凉水，洗掉多余血沫，清水洗净猪骨，空干水份
![猪骨莲藕白萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "猪骨莲藕白萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
白萝卜，胡萝卜，莲藕切片备用，猪骨放入压力锅，放入葱段，姜片，清水，压力锅选择熬汤，等熬汤进去保温时开锅放入白萝卜，胡萝卜，莲藕，玉米，盐，一起熬煮15分钟左右，开锅调入味精，少量香菜就好了😊
![猪骨莲藕白萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "猪骨莲藕白萝卜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
小贴士
莲藕切完一定放入凉水中，空气氧化容易变黑