风寒咳嗽一定要吃烤橘子的做法步骤及图解,美味正宗的风寒咳嗽一定要吃烤橘子做法

孩子刚受凉的时候，一定要抓住第一阶段的感冒时期！

烤橘子适宜用于风寒在表   

也就是感冒的第一阶段

受风打喷嚏，流清涕，手脚冷，可能伴有轻微咳嗽～

若还伴有痰黄，舌红，嗓子疼，鼻涕黄白相间  

这一般是进入了感冒的第二阶段 外寒里热  

不要食用   烤橘子   以防加重


鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮

由于鲜橘子水分较大，烤橘子就等于单味陈皮水煎，对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘

而橘皮内的橘络，则能通络化痰、理气消滞，对痰滞经络引起的咳嗽，有止咳化痰的作用

适宜用于风寒咳嗽

用料  

风寒咳嗽一定要吃烤橘子的做法  

1. 在橘子肚脐眼抠个小洞，倒食用油进去  
   筷子穿过橘子  煤气灶开最小火转圈慢烤  烤焦即可

小贴士

每次1个  一天吃2次

根据孩子的年龄胃口决定