章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼莲藕土鸡排骨汤做法

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章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图

女生冬日暖汤首选,养颜补血

用料  

排骨 500g
土鸡 半只
鲜莲藕 2根
红枣 5颗
桂圆 8颗
淮山 适量
莲子 适量
花生 适量克
干章鱼 一只
陈皮 3片
姜葱 适量

章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法  

  1. 买一包生晒章鱼干,一个干章鱼浸泡一夜,第二天洗干净备用。

    章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 半只煲汤UGG走地鸡,1/2kg唐排骨,过冷水备用。放入砂锅倒入清水煮开,加葱姜,料,让后放红枣,桂圆,莲子,花生,淮山,陈皮,鲜莲藕一起煲

    章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 鲜莲藕去皮切块,和排骨鸡一起煲1个半小时

    章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 吃前在放盐调味。

    章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 非常清甜,滋润。

    章鱼莲藕土鸡排骨汤的做法步骤图 第6张
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